若年者就労支援室「あんだんて」では、気軽に利用できる”カウンセリング”を実施しています。
話したい・話せること「だけ」で大丈夫です。心のモヤモヤを、ただ言葉にするだけで、少しラクになることがあります。思いがけない気づきや、新しい発見があるかもしれません。人には言いづらい悩みや、誰かに聴いて欲しい気持ちが沸いてきたとき…そんなときの、身近な相談相手としてご利用いただけます。
お気軽にご利用ください。
ネット・SNSに関する講座（若者向け）
『ゲームと上手に付き合う方法』
【1部】：「ゲーム依存とは？メカニズムを知ろう」
【2部】：「ゲーム中のコミュニケーションを考えよう」
【3部】：「ゲームのやり過ぎを防ごう」
【4部】：「ゲーム以外のストレス対処を考えよう」
各動画10～20分、4部構成にてオンデマンド配信いたします。
12月9日（火）からこちらのページと、財団ホームページ「新着情報」にてご案内します。
詳細はチラシをご覧ください。
新宿区／（公財）新宿区勤労者・仕事支援センター／しんじゅく若者サポートステーション共催
「みんなに合わせるの・・苦手かも」
「人付き合い・・ツライ」
「自分の気持ちを表現したい」
「好きなことを仕事にするって・・できるのかな」
「居場所がない。居場所がほしい。」
「生きづらいけど、わたしらしくいたい」
令和7年度若年者等就労支援事業助成事業
【内容】
こんにちは。子どもの自立を支える家族の会「紬（つむぎ）の会」スタッフです。
「紬の会」は、ひきこもりや子どもの自立に悩む家族が集い、困りごとや不安を語り合い、互いに支え合う会です。臨床心理士等の専門スタッフがご家族に寄り添い、心の負担が軽くなるようにサポートします。⇒開催日程、詳細はこちらから
朝晩が冷えるようになり、温かい飲み物が恋しくなってきました。皆さまはいかがお過ごしでしょうか。
10月20日（月）、2025年度第7回「紬の会」を開催しました。
今回のテーマは「相手の気持ちを聞いてから話す」。
親から子どもに何かを伝えたいときに、どうしたら上手く伝えられるか。今回は「受診を促したい時」を例に、具体的なやり取りを参加者の皆さんと一緒に考えました。
今回は、紬の会としては初めて、VRプログラムを導入してロールプレイを行いました。
VR（バーチャルリアリティ）を利用すると、あたかも目の前に子どもがいるような感覚でやりとりをシミュレーションできます。参加者の方からは、「VRに出てくる親を見ていると、子どものためと思っていても、実際は自分自身の思いをぶつけていることがわかった」「子どもの気持ちを受け止めることが大切ですね」といった声が寄せられました。
子どもが負担を感じずに受け止められるやりとりとして、表情や言葉を柔らかくして共感的に接すること、「試してみよう」とか「そうしてくれるとお母さん嬉しいな」などと声掛けすることが大切だということを、皆さんと確認して今回は終了となりました。
たくさんある親としての思いの中から、何を言葉にして、どう伝えていくか。こうしなければならない、といった正解はありません。ただ、少し距離を置いてみてみると、「こんなふうに声をかけると、相手に想いが伝わるんだ」と気づくことがあります。
今後も引き続き、「紬の会」で皆さんと考えていけたら幸いです。
次回のご案内：
2025年11月10日（月）10：30～12：00
テーマ：『コミュニケーション』の技術を知る――自分の意見を控えて声かけをする
初めての方のご参加も歓迎しております。どうぞお気軽にご参加ください。
※本事業は（公財）新宿区勤労者・仕事支援センターの委託を受け、NPO法人CNSネットワーク協議会
が実施しています。
アサーショントレーニングとは、自分も他者も尊重しながら円滑なコミュニケーションができるスキルを身につけるトレーニングです。コミュニケーションスキル向上、他者理解・自己理解、セルフケアスキルの向上などに役立ちます。内容は次の通りです。
第1回 10月31日(金) アサーションとは何か 自分の表現方法の傾向を知る
第2回 11月 7日(金) 非現実的な思い込み 自分の思い込みに気づく
第3回 11月21日(金) アイメッセージ 相手に気持ちを伝える
第4回 11月28日(金) アサーティブに伝えるテクニック 表現力をアップさせる
ぜひご利用ください。お申込み、お待ちしております。
